Beyin sağlamlığının qorunması və yaddaşın gücləndirilməsi üçün ən təsirli qida mənbələrindən biri quru meyvələr və çərə

Düzgün qidalanma vasitəsilə yaddaş və konsentrasiya sanki fiziki idman edirmiş kimi gücləndirilə bilir. Mütəxəssislər b

Qaraciyər insan orqanizmində 500-dən çox həyati funksiyanı yerinə yetirən, orqanizmin “təmizləyici mərkəzi” sayılan h

Qaraciyər insan orqanizmində 500-dən çox həyati funksiyanı yerinə yetirən, orqanizmin “təmizləyici mərkəzi” sayılan həy

Son bir neçə il ərzində LED üz maskaları üz baxım rutinində daha çox yer almağa başlayıb. Ölkə.Az “Haber 7”yə istinadla

Hər gün nar istehlakı antioksidanlar, vitaminlər və lif kimi zəngin qida tərkibinə görə sağlamlıq baxımından əhəmiyyət

Soğan və mixəyi birləşdirmək qəribə görünə bilər, lakin bu sadə təbii müalicə əsrlər boyu böyük sağlamlıq və məişət fay

Depressiya maqnezium əksikliyi ilə bağlı ola bilər. Maqnezium beynin funksiyalarında və stressə qarşı müqavimətdə mühüm

Depressiya maqnezium əksikliyi ilə bağlı ola bilər.Bizim.Media “milli.az”a istinadən xəbər verir ki, maqnezium b

Beynəlxalq alimlər qrupu Livanda ağır ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu (GAD) olan şəxslərin gündəlik antioksidant

Beynəlxalq alimlər qrupu Livanda ağır ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu (GAD) olan böyüklərin gündəlik antioksida

Depressiya insanın həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə aşağı salan bir vəziyyətdir. Gündəlik həyatda qarşılaşılan çətinlik

Gecələr dincəlmək və yuxuya getmək sizə çətin gəlirsə, bunun öhdəsindən gəlməyin əla yolu var. Foodinfo.az xəbər verir

2024-cü ildə edilən bir araşdırma, gündə cəmi 5000 addım atmağın bu ümumi xəstəlik riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda

...Narkoloq güclü spirtdən daha az zərərsiz olduğu iddia edilən alkoqollu kokteyllərin insan sağlamlığına necə təsir

Fermentləşdirilmiş qidalar çox faydalıdır, onların müsbət təsirlərindən biri də qocalmanı yavaşlatmasıdır. Publika.az "

Acı bibər (Capsicum annuum), tərkibindəki kapsaisin adlı aktiv maddə sayəsində həm qida, həm də sağlamlıq baxımından fa

Gözəl və sağlam dəriyə sahib olmaq bir çox insan üçün əhəmiyyətlidir, lakin üzə qulluqla bağlı bir çox yanlış inanclar

Gözəl və sağlam dəriyə sahib olmaq bir çox insan üçün əhəmiyyətlidir, lakin üzə qulluqla bağlı bir çox yanlış inanclar

Gözəl və sağlam dəriyə sahib olmaq bir çox insan üçün əhəmiyyətlidir, lakin üzə qulluqla bağlı bir çox yanlış inanclar